進入十月，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差變化較大，流行性感冒、出血熱等傳染病將逐漸進入高發(fā)期。十月又逢國慶佳節(jié)，市民旅游、探親訪友、婚慶喜事等聚餐活動增多，增加了食源性疾病發(fā)病風(fēng)險。市疾控中心提醒市民注意防寒保暖，做好對食源性疾病及流行性感冒、出血熱、布病等傳染病的預(yù)防。國慶假期將迎來人員流動高峰，要密切關(guān)注國內(nèi)疫情動態(tài)和中高風(fēng)險地區(qū)變化，合理規(guī)劃行程，做好個人防護，安全健康出行。

　　新冠肺炎
　　近期境外新冠肺炎疫情仍在持續(xù)流行，發(fā)生境外輸入疫情及續(xù)發(fā)本地傳播風(fēng)險也持續(xù)存在。國內(nèi)福建、黑龍江等地相繼出現(xiàn)本土疫情，疫情防控形勢依然嚴峻。在這里提醒廣大市民對疫情防控和個人防護仍然要高度重視，外出時請戴好口罩，保持安全距離。
　　■健康提示
　　1、境外（含港澳臺地區(qū)）入境人員和從國內(nèi)疫情中高風(fēng)險地區(qū)來渭返渭人員，應(yīng)配合相關(guān)部門做好集中隔離或居家隔離、核酸檢測等健康管理措施。近期如非必要，請大家不要前往中、高風(fēng)險地區(qū)。
　　2、要繼續(xù)保持良好的個人防護意識。科學(xué)佩戴口罩（尤其是乘坐公共交通工具或處于人員密集場所時）、勤洗手、常通風(fēng)、保持1米以上安全距離等良好衛(wèi)生習(xí)慣。不扎堆、不聚集，文明用餐。
　　3、農(nóng)貿(mào)市場、商場、超市、酒店等重點場所的工作人員應(yīng)做好通風(fēng)消毒、健康監(jiān)測等工作，嚴防工作人員帶病上班。
　　4、接種新冠疫苗是目前預(yù)防新冠病毒最經(jīng)濟，最有效，最便捷的手段。防控新冠病毒，接種疫苗和個人防護一個都不能少，請符合條件的市民主動到當(dāng)?shù)匾呙缃臃N點有序接種疫苗。
　　5、要注意做好自身和家人的健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、腹瀉、乏力等不適癥狀，應(yīng)盡快到就近醫(yī)院的發(fā)熱門診就診，就診過程中避免乘坐公共交通工具，就診時主動告知旅居史、接觸史。
　　6、學(xué)校在開學(xué)后應(yīng)嚴格日常管理，堅持落實好學(xué)校傳染病疫情報告制度、因病缺勤追蹤登記制度等。各類學(xué)校特別是中小學(xué)、幼兒園要堅持晨午檢制度，每日測量體溫，做好缺勤、早退、請假記錄，做好消毒工作。注意所在室內(nèi)開窗通風(fēng)，保持環(huán)境衛(wèi)生。
　　流行性感冒
　　流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。臨床上主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀，人群普遍易感。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。
　　■健康提示
　　1、要保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手，注意室內(nèi)通風(fēng)和清潔，多喝白開水，加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
　　2、盡量少去人群較為密集的地方，出門戴口罩，減少疾病交叉感染，避免過度疲勞和受涼。咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用手帕、紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳播。
　　3、接種流感疫苗是最有效的預(yù)防流感及其并發(fā)癥的手段，每年的9-10月是接種流感疫苗的最佳時期，60歲以上老年人、慢性病患者、學(xué)生、體弱者等人群可及時到相應(yīng)的醫(yī)療機構(gòu)接種流感疫苗。
　　4、學(xué)校及托幼機構(gòu)應(yīng)加強園內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生和教室的通風(fēng)消毒，切實落實好晨午檢制度、缺課、缺勤登記及病因追蹤制度。學(xué)校如發(fā)生流感暴發(fā)，必要時應(yīng)采取停課措施。
　　出血熱
　　渭南市屬于陜西省關(guān)中地區(qū)出血熱高發(fā)區(qū)，從每年10月開始，進入流行性出血熱的高發(fā)季節(jié)。流行性出血熱是由流行性出血熱病毒（漢坦病毒）引起的一種以發(fā)熱、出血和腎功能損害為主要臨床特征，以鼠類為主要傳染源的自然疫源性疾病。人群對本病普遍易感,一般青壯年發(fā)病率高。其主要通過唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途徑，直接或間接傳染給人，該病發(fā)病急、癥狀重、進展快、病死率高。
　　■健康提示
　　1、防鼠、滅鼠是消滅本病的關(guān)鍵。要注意生活和工作場所的防鼠、滅鼠工作，在村周、果園、菜園、養(yǎng)殖場等重點場所可長期實施滅鼠、防鼠措施，及時清理環(huán)境，減少老鼠的藏身之地。
　　2、阻斷傳播途徑，防止病從口入，要做好食品衛(wèi)生、食具消毒、食物保藏等工作，防止鼠類排泄物污染食品和食具。同時，要防止從呼吸道感染病毒，防止吸入帶毒的塵土。
　　3、加強個人防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不要夜宿在果園等戶外場所以防螨蟲叮咬，不吃生冷特別是鼠類污染過的食物、水等。
　　4、接種疫苗是防控出血熱的主要手段，按照接種要求及時和全程接種疫苗，有效預(yù)防疾病的發(fā)生。
　　5、對不明原因發(fā)熱(39-40℃)、曾經(jīng)接觸過老鼠、吃過被鼠接觸過的食物、被老鼠咬傷，破損皮膚接觸過鼠污染的器物等，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，避免誤診。
　　食源性疾病
　　食源性疾病是指由食品中的各種致病因子經(jīng)攝食進入人體引起的感染性或中毒性疾病，通俗地講就是“吃”出來的病。臨床主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，可伴有發(fā)熱，嚴重者可出現(xiàn)脫水，傳播媒介主要為食物。該病具有發(fā)病突然、家庭呈多例感染、學(xué)校、幼托等集體單位表現(xiàn)集體性食物中毒的特征。
　　■健康提示
　　1、保持清潔：“餐前便后要洗手”，做飯的過程中也要注意手衛(wèi)生，在收拾生禽、生肉、生魚之后，要再次洗手，方可接觸其他食品。廚房用具要保持清潔，接觸餐具和廚房用具的抹布應(yīng)保持清潔衛(wèi)生，必要時煮沸消毒。
　　2、生熟分開：在儲存、加工食品時，使用兩套刀具、器皿、案板等分別處理生、熟食品，不能混用。在冰箱內(nèi)熟食放在上層，生食放在下層。
　　3、燒熟煮透：適當(dāng)烹調(diào)可殺死幾乎所有危險的微生物。食物要徹底做熟，尤其是肉、禽、蛋和海產(chǎn)制品。冰箱里存放的剩余飯菜、熟食再次食用前應(yīng)當(dāng)徹底加熱才安全。
　　4、控制細菌繁殖：合理存儲食物，在安全的溫度下保存食物：所有熟食和易腐爛的食物應(yīng)及時冷藏（最好在5℃以下），即使在冰箱中也不能過久儲存食物。
　　5、使用安全的水和食物原料：食材要新鮮，挑選新鮮和有益健康的食物，變質(zhì)的食材中可形成有毒的化學(xué)物質(zhì)，要及時扔掉。不吃超過保存期的食物。水果和蔬菜要徹底清洗干凈。
　　布 病
　　布魯氏菌病（布?。┦怯苫疾〉难?、牛、豬給人傳染的一種以發(fā)熱、乏力、多汗、關(guān)節(jié)痛為主要癥狀的傳染病。我市布病最主要的傳染源是奶山羊、綿羊。布病的主要傳播途徑為經(jīng)皮膚黏膜直接接觸感染（飼養(yǎng)、放牧、屠宰、擠奶）、經(jīng)消化道感染（飲用未煮熟的牛、羊奶，吃未烤熟或煮熟的牛羊肉）、經(jīng)呼吸道感染（吸入被布魯氏菌污染的飛沫、塵埃）。
　　■健康提示
　　1、對飼養(yǎng)的羊、牛按規(guī)定進行疫苗免疫，是預(yù)防畜間布病較有效的方法。引進羊、牛時，要查看是否為免疫的羊、牛，要進行隔離、觀察，確認健康后方可混群飼養(yǎng)。
　　2、購買羊只時一定要經(jīng)過檢疫，防止引進患了病的羊只。如果懷疑家中飼養(yǎng)的羊只得了布病，要及時通知畜牧部門進行檢測，對病羊進行淘汰、撲殺，并做好無害化處理。
　　3、飼養(yǎng)牛羊、接羔、擠奶時，必須穿工作服、戴乳膠手套。對牛、羊流產(chǎn)的胎兒、胎盤，要深埋，不能隨地丟棄，更不能用手直接去拿，處理完要用消毒劑洗手，并對流產(chǎn)物污染的地方用生石灰或消毒劑進行消毒。
　　4、近年來，飲用未煮熟的羊奶導(dǎo)致感染布病的病例較往年增加，建議廣大群眾在飲用生鮮牛、羊奶時，一定要煮三沸后再飲用，避免感染布病。（渭南市疾病預(yù)防控制中心供稿）